2008年11月19日 星期三

Patanjali的故事

這是一個關於,瑜伽之父-Patanjali 輪迴轉世出生的故事
Patanjali的進化過程,故事相傳大約在西元前200-500年間。他自願化身為人在人間幫助人類,經驗人們的苦與樂,教導人們如何克服身體的痛苦和心靈上的波動,及有學問的超越它們,以去除心靈上的成長障礙,在其著作Yoga Sutras中有詳細的描述記錄,他是寫下瑜伽古老傳說的第一位主人。

故事傳說:
Visnu(毗濕奴神)坐在Adisesa(蛇神)的身上,當祂看著Siva(濕婆神)在跳舞的同時,Visnu完全投入在Siva的舞蹈動作中,並且也跟隨著節拍搖擺祂的身體。此時Adisesa覺察到身體開始在顫動,感到身體越來越沉重,這個感覺讓Adisesa很不舒服的喘息而不支倒塌在地上。一瞬間,當舞蹈一結束時,Adisesa的身體也瞬間地就變輕鬆了。Adisesa非常訝異的詢問他的主人:「是什麼原因造成這麼驚人的改變呢?」

Visnu解釋說:「是完美的Siva跳著莊嚴又優雅的舞蹈時產生的顫動,在他的身體裡造成沉重的原因」。經歷了這麼奇異的事情之後,Adisesa公開表示:「祈望能學習Siva的舞蹈,像Siva一樣得到他的主人的讚美。」

沉思的Visnu思索後預言:「不久的將來Siva將會教導Adisesa寫出基本的教義及看法,奉獻祂自己在舞蹈藝術上完美的成就,會讓Adisesa到達至高的理解和奉獻。」Adisesa聽完之後,很高興的期待繼承Siva的恩典,希望能趕快學會跳舞。

Adisesa 開始思考冥想「誰?會是他未來在這個世界上的母親?」此時他看到名叫Gonika的Yogini(空行母)她正在祈禱希望能有一個優秀的兒子,她要把知識與智慧傳遞給她的兒子。Adisesa想,等待機會好成為她的兒子。

在人間的生活就快要結束的Gonika,還沒有找到一個優秀的兒子。她想現在最後一個方法,向Surya(太陽神)祈禱,希望Surya能讓賜予她一個優秀的兒子。當Gonika的雙手捧著水,閉上眼睛向Surya祈請供養,然後得到Surya的應許。當Gonika張開眼睛時,讓她驚喜地看到手掌裡有一條小蛇出現,這條小蛇馬上變成一個男孩的形象,這個小男孩向Gonika請求,接受他成為她的兒子,她為他取名為「Patanjali」。梵文Pata 有「墜落、墜下」之意。Anjali是「奉獻或合掌禱告」之意。Patanjali是由這兩字合起來的,表示經由Yogini-Gonika雙手合掌祈禱的姿勢而出生的,所以取名為「Patanjali」。所以,根據傳說Patanjali是Adisesa投胎轉世的化身

2008年11月4日 星期二

為何使用瀑布這張圖片?

使用這張瀑布圖片,是因為圖片內剛好有「八個台階」和「瀑布」。
這八個台階象徵Raja Yoag修行的八個步驟(Astanga Yoga);而水最大的能量就是淨化的作用,水能夠洗滌清除一切的垢染,同時具有治療的效果。
希望藉由瀑布流水的沖擊力量,淨除修行道上身心靈的障礙,喚醒蟄伏於體內的「內在潛能」(Kundalini)的甦醒,達到開悟的境界。

梵文字義
★ Raja Yoga:
意指「與至上的意識合一」的成就,能擊敗「心靈的敵人」成為統治者。
認為透過專注力及心靈控制的練習,就可以將內在的潛能釋放出來。
為了達到身體、心靈、靈魂三者「合而為一」的目的,修習者必須遵循一套正確的修習法,學會保持「穩定的體位、呼吸控制和感官收攝」的能力,這些能力是進入靜坐禪定的基本條件。

★ Astanga Yoga:
為Patanjali的《瑜伽經》所介紹的瑜伽修行次第,他將這八個步驟稱為AstangaYoga,譯為「瑜伽八支行法」或「瑜伽八步功法」,簡稱「八支行法」或「八步功法」。

★ Kundalini:
譯成「靈能、靈性的能量」;字義為「捲曲之體」,意指「內在沉睡的神性力量」。
是人體精神最有力的能量,舊稱「拙火」、「軍荼女」、「智慧能量」。

★ Patanjali:
是Yoga Sutras《瑜伽經》的作者,為古代印度瑜伽哲學思想的大師,他是第一位將瑜伽修行的過程,做有系統詳細闡述的一位偉大哲學聖者。